わたしの冒険日記
 
日々の出来事を綴ります
 



2009年9月を表示

持久力は簡単につかない

持久力をあげるべくウォーキング、自転車を主に

1時間やっていますが、いつまでも1時間やると

その後は、くたくたです。

ま!、焦らず頑張ります。



9月12日(土)18:44 | トラックバック(0) | コメント(0) | 趣味 | 管理


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