わたしの冒険日記

　

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2024年 5月

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持久力は簡単につかない

	持久力をあげるべくウォーキング、自転車を主に 1時間やっていますが、いつまでも1時間やるとその後は、くたくたです。ま！、焦らず頑張ります。

9月12日（土）18:44 \| トラックバック(0) \| コメント(0) \| 趣味 \| 管理

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